ПУЕШКО МЕСО С ТИКВИЧКИ НА ТИГАН

Здравословна рецепта за задушено пуешко филе с тиквички на тиган/уок.

👉Пуешко месо с тиквички на тиган – ЛЕСНА, БЪРЗА, ЗДРАВОСЛОВНА И МНОГО ВКУСНА РЕЦЕПТА.

 


Необходими продукти:
  • 500 грама пуешки гърди
  • 2 малки тиквички
  • 1 чаена лъжица червен пипер
  • 1/4 чаена лъжица смлян черен пипер
  • 1 чаена лъжица сушен риган
  • 2 супени лъжици олио
  • 1 супена лъжица соев сос
  • 100 милилитра вода
  • 30 милилитра бяло вино
  • сол на вкус
  • магданоз за украса

 


  • Пуешко филе с тиквички на тиган/уок - рецепта.
    Към запечатаните пуешки филета се добавят тиквичките.

Начин на приготвяне:

1. Подготовка на месото:

  • Нарязаното пуешко филе се измива и се подсушава с домакинска хартия.
  • От соевия сос, червения пипер, ригана, черния пипер, олиото и сушения риган се приготвя марината.
  • Късчетата пуешко месо се потопяват в маринатата, разбъркват се, така че маринатата да полепне равномерно по тях.
  • Пуешкото месо се маринова за 30 минути.

2. Запържване на месото:

  • Сух дълбок тиган или уок се загрява силно на котлона.
  • Добавят се късчетата пуешко месо и се запържват, докато се запечатат от всички страни – за по около 3 минути от всяка страна.

3. Добавяне на тиквичките:

  • Добавят се бялото вино, водата и сол на вкус. Разбърква се.
  • Добавят се нарязаните на дребни кубчета тиквички.
Пуешко филе с тиквички на тиган/уок - рецепта.
Към запечатаните пуешки филета се добавят тиквичките.

4. Задушаване:

  • Тиганът се покрива с капак и ястието се оставя да къкри на тих огън за около 1015 минути, докато месото омекне напълно – времето зависи от дебелината на пуешките късчета.
Бъза рецепта за пуешко месо с тиквички.
Покрива се с капак и ястието се оставя да къкри на тих огън.

5. Финализиране:

  • Когато месото е готово, тиганът се отстранява от котлона и ястието се оставя да почине за 5 минути.
  • Поръсва се с нарязан пресен магданоз – по желание.

🍽️ Сервиране:

  • Пуешкото месо с тиквички се сервира топло с пресен домашен хляб за пълно удоволствие.
Здравословна рецепта за задушено пуешко филе с тиквички на тиган/уок.
Крехко пуешко филе с тиквички – здравословно, лесно за приготвяне и много вкусно!

😊 Приятен апетит!

 


🍳 Вижте и рецепта за лазаня с блатове от тиквички:

Много вкусна лазаня с тиквички.
Ммм … много вкусна лазаня с блатове от тиквички, кайма и два вида сос (бял и доматен сос).

 

🍳 Вижте и кето рецепта за тиквички с яйца на фурна:

Гнезда от тиквички с яйца
Здравословни и много вкусни яйца с тиквички на фурна.

Райна

МНОГО ВКУСНО е създаден и поддържан от „Албус“ ООД - Сливен.
В него има повече от 888 изпитани готварски рецепти за много вкусна, истинска храна с дъх на любов и домашен уют.
Рецептите са с ясни насоки за това как да се сготви определено ястие и са онагледени подробно със снимки.
Сготвената с ЛЮБОВ домашна храна е много вкусна и ДАРЯВА ЩАСТИЕ на всички, с които я споделяме.
Приятели, УСМИХВАЙТЕ СЕ!

mnogovkusno.albus-bg.com ТИ ПРЕПОРЪЧВА

error: Content is protected !!