Райна Рецепта за приготвяне на домашен еликсир за костите и ставите – съдържа семена, желатин, пчелен мед и кафяви стафиди.
Необходими продукти:
60 гр. сурово ленено семе
40 гр. сурово сусамово семе
40 гр. сурово тиквено семе
50 гр. кафяви стафиди
20 гр. желатин
200 гр. чист пчелен мед
Начин на приготвяне:
С кафемелачка последователно се смилат лененото, сусамовото, тиквеното семе и стафидите.
Брашното от смлените семена, стафидите и желатинът се изсипват в голям буркан с винтова капачка. Разбърква се.
Добавя се пчелният мед и се разбърква до хомогенност.
Домашният еликсир за костите и ставите се съхранява в хладилник.
Начин на употреба:
По 1 с. л. на ден (най-добре е сутрин на гладно преди закуска) в продължение на 40 дни.
