Райна Необходими продукти:
1 бр. зелена ябълка
1/2 к. л. смлян черен пипер
1 ч. л. куркума
1 с. л. прясно настърган корен от джинджифил
1 с. л. мед
1 резен лимон
Начин на приготвяне:
Ябълката се измива и се нарязва на кубчета, без да й се махат семките.
В 500 мл. вряща вода се добавят кубчетата ябълки и джинджифилът. Варят се 4 мин.
Сваля се от котлона и се оставя 15 мин. да се запари.
Чая се прецежда и му се добавят черния пипер, куркумата, лимона и меда.
Начин на употреба:
Пие се по 1 ч. ч. три пъти на ден един час преди всяко ядене.
За да има ефект се изисква постоянство.
