Райна Лекуване с храна.
Съвременните учени са установили, че щастието зависи от храната, която консумираме.
Учените смятат, че:
„Това, което ядем, оказва влияние върху физическото, психическото ни здраве и външния ни вид. Тъй като най-много серотонин (хормона на щастието) се произвежда в червата – в червата се произвежда 95% от серотонина, който участва в регулирането на емоциите. Серотонинът изпраща до мозъка ни сигнал, който задейства състоянието на благополучие и щастие. Затова храната играе основна роля: за определяне на здравето; на поведението; настроението и емоциите ни – както в положителна, така и в отрицателна посока“.
