Райна Книгата „Изкуството на ароматерапията“ е написана от Робърт Тисеран. В нея той е описал как могат да се използват благоуханните етерични масла от различни подправки и билки, за да се поддържа тялото здраво и жизнено.
Цитат от книгата:
„Ароматерапията е един от клоновете на билколечението.
Етеричните масла на някои видове дървета, храсти или цветя могат да се използват под формата на капки за добавка към топла вана с цел подобряване на жизнения тонус.
1. Вана за укрепване на защитните сили или срещу простудни заболявания и за стимулиране на кръвообръщението:
3 капки масло от хвойна
2 капки масло от мента
5 капки масло от лавандула
2. Охлаждаща, освежаваща, тонизираща тола или хладка вана:
3 капки масло от мента
4 капки масло от бергамот
2 капки масло от босилек
3. Сутрешна вана (тонизираща и освежаваща):
3 капки масло от розмарин
5 капки масло от хвойна
2 капки масло от мента
4. Вечерна вана (успокояваща и премахваща безсънието):
2 капки масло от лайка
5 капки масло от лавандула
2 капки масло от портокалови кори
5. Вана „Афродита“:
2 капки масло от иланг-иланг
8 капки масло от сандалово дърво
2 капки масло от жасмин
6. Лимонова вана (действа освежаващо, разтоварващо и основно почистваща):
сок от половин лимон
5 капки масло от лимонови кори
2 капки масло от градински здравец“.
Повече информация има в книгата.
Важно!
Статията има само информативен характер.
Преди лечение с народни средства е необходима консултация с лекар.
