Updated on

ПИЛЕШКИ ФИЛЕТА НА ТИГАН

Много вкусни и сочни пилешки филета.

Рецепта за пилешки филета на тиган.

 

Необходими продукти:

500 грама пилешко филе

1 супена лъжица зехтин

3 супени лъжици соев сос

2 супени лъжици лимонов сок

1/2 чаена лъжица горчица

1/2 чаена лъжица подправка за месо или къри

 

  • Много вкусни и сочни пилешки филета.
    Много вкусни и сочни пилешки филета, които са печени на тиган без мазнина.

Начин на приготвяне:

Пилешките филета се измиват и се нарязват.

От зехтинът, соевият сос, лимоновият сок, горчицата и кърито се приготвя марината, в която се слагат нарязаните пилешки филета.

Оставят се в хладилника за няколко часа (може и за 1 нощ), за да се мариноват.

Сух тиган с дебело дъно се намазва с масло и се слага на котлона, за да се загрее силно. След това в него се подреждат маринованите филета.

Тиган в който има мариновани пилешки филета.
Пилешките филета се опичат на тиган, който е намазан с малко масло и е сложен на котлона, силно да се загрее.

Запичат се и от двете страни до златисто – около 5-6 минути от всяка страна.

Сервират се топли със свежа салата от маруля и сушени домати.

Крехки пилешки филета със сушени доматчета и маруля.
Пилешки филета на тиган, които са сервирани със салата от сушени домати и маруля.

Райна

МНОГО ВКУСНО е създаден и поддържан от „Албус“ ООД - Сливен.
В него има повече от 888 изпитани готварски рецепти за много вкусна, истинска храна с дъх на любов и домашен уют.
Рецептите са с ясни насоки за това как да се сготви определено ястие и са онагледени подробно със снимки.
Сготвената с ЛЮБОВ домашна храна е много вкусна и ДАРЯВА ЩАСТИЕ на всички, с които я споделяме.
Приятели, УСМИХВАЙТЕ СЕ!

mnogovkusno.albus-bg.com ТИ ПРЕПОРЪЧВА

error: Content is protected !!