КРЕМ СУПА ОТ ТИКВА

Здравословна крем супа от тиква.

Рецепта за вълшебна, постна, есенна крем супа от тиква.

 


Необходими продукти:

650 грама почистена от семките и обелена тиква

150 грама моркови

300 грама праз

30 грама глава от целина

20 грама пащърнак

2 скилидки чесън

30 грама краве масло

1/4 чаена лъжица куркума

1/4 чаена лъжица млян черен пипер

1 чаена лъжица сол

заквасена сметана – за сервирането

 


Начин на приготвяне:

Тиквата се нарязва на малки кубчета.

Морковите, целината и пащърнакът се почистват, измиват се и се нарязват.

Празът се почиства, измива се и се нарязва на кръгчета.

Скилидките чесън се обелват.

В дълбока тенджера се разтопява маслото и в него за няколко секунди се запържват куркумата и черния пипер. Добавят се тиквата, празът, морковите, кервизът, пащърнакът, чесънът, солта и 1,5 литра вода.

След като супата заври, котлона се намалява на средна степен.

Супата се вари около 30-40 минути.

Накрая супата се пасира с пасатора.

Крем супата от тиква се сервира с 1 супена лъжица заквасена сметана (или кисело мляко) и ситно нарязан пресен магданоз.

Здравословна крем супа от тиква.
Крем супа от тиква – много вкусна и полезна есенна супичка.

Райна

МНОГО ВКУСНО е създаден и поддържан от „Албус“ ООД - Сливен.
В него има повече от 888 изпитани готварски рецепти за много вкусна, истинска храна с дъх на любов и домашен уют.
Рецептите са с ясни насоки за това как да се сготви определено ястие и са онагледени подробно със снимки.
Сготвената с ЛЮБОВ домашна храна е много вкусна и ДАРЯВА ЩАСТИЕ на всички, с които я споделяме.
Приятели, УСМИХВАЙТЕ СЕ!

mnogovkusno.albus-bg.com ТИ ПРЕПОРЪЧВА

error: Content is protected !!