СВИНСКИ ДЖОЛАН СЪС СПАНАК И ОРИЗ НА ФУРНА

Месо със спанак и ориз.

Много вкусна рецепта за сварен свински джолан със спанак и ориз на фурна.

 


Необходими продукти:

1 килограм свински джолан без кост

1 чаена чаша ориз

2 връзки зелен лук

500 грама спанак

1 връзка пресен джоджен

2 супени лъжици доматено пюре

1 чаена лъжица червен пипер

50 милилитра олио

1 супена лъжица сол

 


Начин на приготвяне:

Колко време се вари свински джолан в тенджера под налягане?

Свинският джолан се измива, нарязва се, поставя се в тенджера под налягане и се залива с 1 литър вода.

Вари се отначало на максимална степен на котлона, а след като заври (тенджерата започва да свири), котлона се намалява на слаба степен и се вари около 30-40 минути.

Свареният джолан се изважда в чиния.

Приготвяне на месото с ориз и спанак на фурна:

Зеленият лук се почиства, измива се и се нарязва на дребно.

Спанакът се измива и се нарязва на дребно.

Джодженът се измива и се нарязва на дребно.

Доматеното пюре се разтваря в 1 чаена чаша вода.

В дълбока тава се поставят свареният джолан, оризът, спанакът, лукът, джодженът, олиото, солта, червеният пипер, доматеното пюре и 3 чаени чаши вода. Разбърква се.

Ястието се пече в предварително загрята до 180 градуса фурна около 30-40 минути, като няколко пъти тавата се изважда от фурната и ястието се разбърква.

Така приготвен свинският джолан със спанак и ориз на фурна е много вкусен.

Сервиране:

При сервирането свинският джолан със спанак и ориз може да се поръси със смлян черен пипер.

Свински джолан с ориз и спанак на фурна.
Спанак със свински джолан на фурна – много вкусно и полезно пролетно ястие.

Райна

МНОГО ВКУСНО е създаден и поддържан от „Албус“ ООД - Сливен.
В него има повече от 888 изпитани готварски рецепти за много вкусна, истинска храна с дъх на любов и домашен уют.
Рецептите са с ясни насоки за това как да се сготви определено ястие и са онагледени подробно със снимки.
Сготвената с ЛЮБОВ домашна храна е много вкусна и ДАРЯВА ЩАСТИЕ на всички, с които я споделяме.
Приятели, УСМИХВАЙТЕ СЕ!

mnogovkusno.albus-bg.com ТИ ПРЕПОРЪЧВА

error: Content is protected !!