Необходими продукти:
200 гр. замразени броколи
2 бр. едри моркови
1 бр. голям картоф (или 2 – 3 бр. малки)
3 – 4 скилидки чесън
8 с. л. цедено кисело мляко
2 с. л. зехтин
10 гр. краве масло
червен пипер – за поръсване
200 мл. олио – за пържене на картофите
сол – на вкус
Начин на приготвяне:
От цеденото кисело мляко, 1 с. л. зехтин и сол на вкус се прави заливка за зеленчуците.
Картофите се обелват, измиват се, подсушават се, нарязват се на малки кубчета и се изпържват в олиото.
Броколите се сваряват в подсолена вода.
Чесънът се обелва и се минава през преса.
Морковите се почистват, измиват се и се нарязват на тънки пръчици. Запържват се за около 1 мин. в масло и зехтин.
Добавят се чесънът, сварените броколи и пържените картофи и се запържват за около 30 секунди. Готовите зеленчуци се изсипват в купа.
Изчаква се малко, за да поизстинат и се разпределят в чиниите за сервиране.
Сервират се полети с цеденото кисело мляко и поръсени с червен пипер.
